Thérapie du Yoga – Le mouvement national qui met le Yoga et l’Ayurveda au service de ta Santé
avec le tapis
tout commence
Yoga en Visio
Chaque semaine venez pratiquer en direct avec un prof certifié pour découvrir les plaisirs et l'efficacité du Yoga à distance.
Le yoga en Visio te porte vers
le chemin de la régularité.
Cours Collectifs gratuits pour le adhérents
Vendredi, Samedi et Dimanche à 10h
Yoga en Salle
Sur le tapis tu découvres les possibilités de ton corps. Tu améliores ta flexibilité et renforces ta concentration. Les douleurs et le stress s'estompent au fil des séances.
Vidéos conseils gratuites pour bien débuter
et comprendre le Yoga dans sa diversité
Yoga week-end
Une retraite, c'est deux jours ou plus en immersion dédiée à la pratique du yoga, combinant séances guidées, méditation, et souvent des activités comme des ateliers ou des randonnées. Un moment pour soi et uniquement pour soi, pour se déconnecter...
En région Rhône-Alpes
Séances individuelles
En solo ou en duo, une séance privée permet de personnaliser la pratique, de vivre pleinement un yoga adapté à sa morphologie et ses capacités.
Disponible en Visio uniquement
Vidéos Replay
Chez toi et quand tu le veux, le tapis apporte ce moment de repos et de relâchement nécessaire pour détruire les effets négatifs d'une journée de travail.
Pour découvrir ou se Perfectionner
Pour revoir pour bien assimiler
Les meilleurs livres de Yoga
La lecture de livres sur le yoga est une clé essentielle pour enrichir et approfondir sa pratique. Ils vous guident vers une pratique plus consciente et harmonieuse, en complément des cours et des séances personnelles.
Lire pour mieux Comprendre le yoga